プレミアム酵母は飲んでも痩せない?

プレミアム酵母は痩せない

プレミアム酵母を飲んでも「痩せない」「効果なし」と感じたり口コミをされる方も中にはいらっしゃるかもしれません。

 

プレミアム酵母は飲んでも効果が得られないダイエットサプリメントなのでしょうか?

 

プレミアム酵母は本当に効果がないのか検証したところ、効果がないと口コミされている方に共通している問題点がいくつかあることがわかりました。

プレミアム酵母を飲んでも痩せない理由

飲むタイミングが遅い

プレミアム酵母の飲むタイミング

プレミアム酵母はグルコマンナンが胃の中で200倍に膨らみ、満腹感を感じやすくしてくれるサプリメントですが、グルコマンナンが膨らむまでにある程度の時間がかかります。

 

食前の直前だと満腹感を得られる前に食事を全て食べ終えてしまう可能性もあるので、食事の直前ではなく、20分ほど前にサプリメントを飲むようにしましょう。

 

間食をしている

間食

プレミアム酵母を飲み始めてから普段の食事の量が少なくなり、変わりに間食を食べてしまう方も多いようです。

 

ですが、これでは当然1日の摂取量がカロリー過多になる可能性が高く、それではいつまでたってもダイエット効果は得られにくくなります。

 

プレミアム酵母は薬ではないので飲んだその日からピタッと食欲がなくなるのではなく徐々に食べない日々を増やすサポートをしてくれるサプリメント。

 

なので、小腹がすいても食べないようにするといった自分の努力もある程度は必要です。

 

プレミアム酵母は食べたもののカロリーをカットするサプリメントではないので、自分でもダイエット中であることを意識しながら生活するようにしましょう。

普段野菜メインの食事をしている

ダイエット意識が高まるあまり、野菜がメインで炭水化物をほとんど食べてないなんてことはありませんか?

 

酵母は炭水化物のカットをしてくれる成分です。野菜などをメインに食べている場合はプレミアム酵母の働きが実感しにくくなります。

 

運動しない

その他、運動を全くしていないというのもダイエットを停滞させる理由になります。

 

体重を落とすためには消費カロリーを多くする必要があるため体をいつもよりも動かすように意識するとよりダイエット効果を期待できます。

 

体重は数日でストンと落ちるものではなく少しずつ減っていくものなので根気よくプレミアム酵母のダイエットサポートを受けながら本気で痩せるために行動することが大切です。

 

自分をコントロールできるようになればプレミアム酵母を飲みながらノンストレスでダイエットが成功しやすくなります。

 

プレミアム酵母を飲んでもなかなか体重が減らない…と感じたらこういった点を見返してみてくださいね。

 

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